Todas las personas tienen múltiples conversaciones cada día, pero la diferencia entre hablar con otros acerca del clima o, en su lugar, tocar temas profundos, tiene un impacto muy fuerte en la calidad de vida. El equipo de investigadores de Estados Unidos que llegó a estas conclusiones estudió las diferencias en las conversaciones que tienen las personas felices y las tristes.
Para llegar a sus conclusiones, los psicólogos de la Universidad de Arizona utilizaron un dispositivo denominado Grabador Activado Electrónicamente, tan pequeño que no se siente y por eso permite registrar todas las conversaciones que tiene una persona en un día normal de vida.
Durante cuatro jornadas, cada voluntario siguió su rutina habitual, con la particularidad de que el grabador registró sus charlas cotidianas. Posteriormente, los investigadores escucharon las conversaciones y las clasificaron como triviales o sustanciales.
A su vez, los expertos examinaron las personalidades de los participantes y evaluaron su nivel de felicidad y calidad de vida.
Los voluntarios más felices resultaron ser aquellos que pasaban un tiempo 25% menor en soledad y dedicaban un rato 70% mayor a estar en la compañía de otras personas. A su vez, los participantes alegres y tristes se diferenciaron por sus temas de conversación, ya que los individuos felices se abocaban el doble de veces a hablar de cuestiones sustanciales y destinaban un período un tercio menor a las preocupaciones triviales.
De acuerdo con los autores del estudio, la vida feliz podría relacionarse en buena parte con pasar tiempo otras personas y mantener conversaciones profundas. Por el contrario, la soledad y la superficialidad conspiran contra la alegría.