La dieta del día siguiente, el método que busca revolucionarlo todo

    Puede ser catalogada como otradieta más que promete la solución definitiva al problema de sobrepeso y va a encontrar más de un detractor, pero es la dieta de moda en Estados Unidos.
Llamada la dieta “fasting” o “del día siguiente, postula (en lo elemental) que el régimen a seguir es comer 500 calorías un día y al siguiente todo lo que se quiera, manteniendo esta rutina por al menos tres semanas.
Su gran defensora es la doctora Krista Varady, profesora asociada en nutrición en la University de Illinois, quien junto a Bill Gottlieb, coach de salud, escribieron el libro “La dieta del día…