Estudio reveló que acostarse tarde y dormir pocas horas puede engordar

      El portal La Vanguardia reseñó este sábado que un estudio reveló que las personas adultas que se acuestan tarde y tienen restricción crónica del sueño pueden engordar.
Madrid. (EUROPA PRESS) Un nuevo estudio sugiere que los adultos sanos que se acuestan tarde y tienen una restricción crónica del sueño pueden ser más susceptibles a aumentar de peso debido al incremento del consumo de calorías durante las horas nocturnas, uno de los hallazgos de esta investigación que publica la revista ‘Sleep’.

Los resultados muestran que el sueño restringido en sujetos que pasaron sólo cuatro horas…