Estos siete tips harán tu dieta más divertida

     Para muchos la palabra dieta es sinónimo de aburrimiento y prohibición; ejemplo de ello son los antojos. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Carnegie Mellon, en Estados Unidos, el deseo por comer chocolate y dulces puede calmarse si se imagina que se consumen grandes cantidades de estos.

Sin embargo, para la nutrióloga del Centro de Tratamiento integral para los Trastornos de la Conducta Alimenticia Ellen West, Marcela Arzaluz Zamora, en entrevista para Salud180.com indica que una de las dificultades a las que se enfrentan las personas al cambiar su alimentaciónson…