¿Engorda o no engorda, comer pasta? Un nuevo estudio dice todo al respecto

¿Engorda o no engorda, comer pasta? Un nuevo estudio dice todo al respecto

Por décadas hemos escuchado o leído, que comer pasta engorda, que es malo mucho carbohidratos, etc. En la actualidad los nuevos estudios sobre la obesidad y la comida saludable dicen muchas cosas más al respecto y no solo se enfocan en la antigua creencia referidad al principio de este párrafo, sino que, desglosan de una vez y por todas la verdad sobre comer pasta, cuanta pasta comer y como combinarla para que sea parte de una comida saludable.
¿Realmente es necesario excluir la pasta para comer saludable?
Esto es…