El pescado protege la vista y la próstata
La degeneración macular relacionada con la edad (AMD, por sus
siglas en inglés) es una condición médica grave que puede hacer difícil o
imposible el leer o reconocer caras. Es también una de las principales causales
de impedimento visual en adultos mayores de 50 años.
El Estudio de Salud de la Mujer, que incluyó a casi 40,000 mujeres con una
edad media de 55 años, reportó que aquellas que consumieron pescado como
el atún enlatado, salmón o sardinas, una vez por semana, presentaron un 40 por
ciento menos de riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada
con la edad, en…