Dormir poco nos altera la flora intestinal
Los cambios en la microbiota intestinal están asociados con problemas como la obesidad y enfermedades como la diabetes tipo 2.
Un nuevo estudio clínico llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Uppsala, en Suecia, sugiere que dormir menos horas de las recomendadas podría alterar la abundancia de especies bacterianas en los intestinos; una alteración que ya se ha relacionado en investigaciones anteriores con la aparición de problemas de salud en los seres humanos como la obesidad o la diabetes tipo 2.
El estudio, liderado por Christian Benedict y Jonathan Cedernaes, ha sido…