Dietas milagrosas afectan el metabolismo
Las dietas pautadas por las mujeres en el mes de enero tienden a generar desorden en el metabolismo y un gran efecto rebote, por lo que la nutricionista, Karina Fuenmayor, recomienda no realizarlas
“En enero empiezo la dieta”, repiten las mujeres venezolanas como un diálogo aprendido al finalizar cada año la época decembrina. Pero pocas son las que se esfuerzan por llevar a cabalidad el plan por medio de un camino posible y real a través de una dieta equilibrada, saludable y perdurable en el tiempo.
El reto está en no guiarse de los consejos de familiares, amigos, médicos no…