¡Cuídate! Cinco lesiones físicas que el estrés puede causarle a tu cuerpo

    Entre 13 y 20 millones de estadounidenses están afectados por lesiones físicas por estrés crónico, de acuerdo con la National Academy of Sciences.

Cuando el cuerpo está estresado, todos los músculos se tensan al mismo tiempo, situación que hace más fácil que se genere una lesión cuando existen movimientos bruscos o si se realiza ejercicio, indica la American Psychological Association.

Existen diversas lesiones que el estrés puede causarle a tu cuerpo y órganos, te presentamos algunas de ellas.
1. Alteraciones en las manos

Una de las “manías” más comunes de las personas…