Cuidado con el azúcar de las bebidas “sanas”
La gente constantemente subestima la cantidad de azúcar que contienen las bebidas que se perciben como “sanas”, como jugos y licuados, afirma un estudio.
La investigación de la Universidad de Glasgow, Escocia, llevó a cabo un sondeo con más de 2.000 personas en el Reino Unido.
Se les pidió que calcularan la cantidad de azúcar en una variedad de bebidas.
Los resultados mostraron que muchos participantes sobrestimaron el nivel de calorías en bebidas gaseosas. Pero subestimaron los niveles de las bebidas que se piensa son sanas, como licuados y jugos de fruta.
Los…