Cuida tus manos de forma sencilla

   Al igual que el rostro, las manos y uñas son nuestra carta de presentación, es
por ello que siempre deben lucir impecables. Tanto mujeres como hombres, debemos
dedicarles especial atención y procurar mantenerlas siempre en perfecto estado,
ya que con ello, también demostramos el respeto que tenemos por los demás.

Las manos sufren agresiones diarias, agua, frío,
calor, el roce en las tareas cotidianas y más, es por ello necesitan ayuda extra
para lucir finas, suaves y bellas. Para ello es recomendable aplicar algún
tratamiento casi diario de hidratación y nutrición.

• Si queremos tener uñas saludables y blancas, debemos sumergirlas en un
  recipiente con agua oxigenada por espacio de cinco minutos y hacer masajes
  suaves con un cepillo de cerdas gruesas. Se debe repetir dos veces al mes. Otra
  opción es remojarlas en el jugo de dos limones durante 10 a 15 minutos para
  lograr el mismo efecto.

• Debemos evitar cortarnos las uñas con tijera, porque pueden escamarse.
  Igualmente usar limas de cartón y no de metal porque estas dañan el borde de las
  uñas. Si tienden a escamarse, prueba a sumergirlas todas las noches en aceite de
  oliva, aunque esto es un síntoma de falta de mineral, por lo que sería
  conveniente ingerir productos lácteos como leche, queso, yogurt. Si presentan
  manchas amarillas, remojarlas cinco minutos en jugo de limón y otros cinco
  minutos en leche.

• Si queremos tener uñas fuertes y sanas debemos incluir en nuestra dieta
  diaria alimentos que tengan alto contenido mineral, yodo, proteínas y vitaminas.
  Para que las uñas no se resequen y se quiebren tenemos que utilizar quitaesmalte
  a base de aceite, al momento de retirar el esmalte. Otro consejo es untar aceite
  de oliva o el contenido de una cápsula de vitamina E en un trozo de algodón y
  dar masajes en cada uña las tornará más fuertes y resistentes.

• Antes de empezar la manicure debemos desinfectar manos y uñas, evitar el
  contacto con agua muy caliente o muy fría porque resecan la piel de las manos,
  igualmente los detergentes y jabones fuertes ya que estos irritan las manos y
  evitar exponerse al sol sin protección porque pueden producir manchas en la
  piel.

• Realizar la manicure más o menos media hora después del baño, porque el agua
  ablanda las uñas y hace que tarde más el secado. La humedad del aliento provoca
  que el esmalte no se fije en las uñas, por lo que debemos evitar soplarlas. Si
  queremos un secado rápido, podemos introducir por unos instantes las manos en la
  refrigeradora o aplicarnos un brillo secante.

• La miel de abeja y el yogurt actúan como
  mascarillas caseras que producirán excelentes resultados en nuestras manos. 
  Gráfica – Imagen Referncial