Cosas que creías saludables y no lo son

La noticia de que hamburguesas y salchichas son cancerígenas ha puesto de manifiesto que hay cosas que, aunque parecen inofensivas pueden llegar a ser muy perjudiciales para el cuerpo.

Recientemente la OMS ha revelado en un estudio que las carnes procesadas son cancerígenas. Una información que ha copado las portadas de numerosos medios de comunicación de todo el mundo. Y es que, aunque todos sabíamos que hamburguesas y salchichas no eran saludables, nadie pensaba que podrían ser tan perjudiciales para el ser humano. Sin embargo, aunque nos ha sorprendido la noticia, no ha sido las únicas comidas que han hecho tambalear los cimientos del munu del mundo. Por este motivo os traemos otras actividades y alimentos que, aunque parecían buenas para el cuerpo, finalmente han resultado ser dañinas.

Ingesta de suplementos vitamínicos

Una mayor accesibilidad a los medicamentos por parte de la sociedad ha dado como resultado, que una gran parte de la sociedad tome medicamentos de forma descontrolada y por motivos medicamente no contrastados. Esta familiaridad con medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol ha hecho que muchas personas vean la ingesta de suplementos vitamínicos como algo normal y habitual para completar su alimentación.

Este gesto que en un principio se puede considerar saludable, encierra una dolorosa verdad. Y es que según diversos estudios norteamericanos algunos de ellos no sólo no son beneficiosos, sino que guardan relación con enfermedades cardíacas y con la aparición del cáncer de pulmón si su ingiere de forma habitual. Además, otro factor negativo que tiene su consumo continuo es que impide al metabolismo aprovechar las vitaminas que obtiene de forma natural de los alimentos.

Barritas energéticas

¿Cuantas personas hemos visto en el metro o en el autobús con una barrita energética en la mano? Y es que en los últimos años a la fiebre del running se le ha sumado la de comer sano. Una mentalidad saludable que es muy importante en una sociedad cada vez más sedentaria, pero que puede llegar a orientar nuestras comidas a alimentos que, aunque sanos en un principio, no es la mejor solución para adelgazar.

La barritas energéticas es uno de los ejemplo de cómo por adelgazar nos tragamos cualquier cosa. Diseñadas en muchas ocasiones como sustituto de las comidas, están orientadas a personas que se encuentran inmersas en un intenso plan de entrenamientos, las cualesnecesitan de un aporte extra de energía para hacer frente al duro ejercicio. Si este no es tú caso, desecha la idea de que sean tu plato estrella de tu menu, ya que muchas de ellas nutritivamente se asemejan al chocolate, escondiendo grasas saturadas, azucares y aceites que llegan a igualar sus calorías.

Humidificadores

Los cambios de temperatura y más en estaciones como las que estamos inmersos en la que el sol pronto se ve cubierto por borrascas provoca que se comience a encender la calefacción. Un gesto que si se hace en exceso puede llegar a secar la piel de nuestro cuerpo y a hacernos más propensos a contraer gripes por falta de humedad. Para contrarrestarlo y para mejorar la respiración se emplea humificadores que permiten rebajar la humedad y crear un «microclima» que mejora las condiciones de trabajo.

Normalmente, el uso de este electrodoméstico es saludable, excepto en aquellas ocasiones que el nivel se incrementa de tal modo que puede llegar a crear un ambiente propicio para la aparición de moho y de enfermedades respiratorias. Además, si la limpieza del aparato electrónico no se hace de forma habitual puede acumular hongos y bacterias que son expulsados y difundidos al resto de la habitación.

Productos lácteos

Uno de los alimentos que más chocan en esta lista es lo que corresponde a los productos que están elaborados con leche. Y es que desde la infancia nos han machacado tanto desde casa como desde el colegio con la idea de que la leche es una pieza clave de nuestra alimentación como fuente fundamental de calcio. Frases como: «Fíjate en las uñas, te falta calcio» o «El primo es tan alto porque ha tomado mucha leche» todavía resuenan en la mente de muchos de nosotros, pero puede ser que nuestros queridísimos padres y profesores estuvieran equivocados o por lo menos así apuntan numerosos científicos.

En los últimos años varios estudios han concluido que la leche puede ser perjudicial para los adultos. Esto sería debido a la perdida durante la infancia de la enzima lactasa que permite a los bebes digerir la lactosa proveniente de la leche materna durante sus primeros meses.

Gel antibacterial

Hace unos años el uso del gel antibacterial se difundió por todo el mundo presentándolo como la única defensa para no contraer la gripe aviar. Por todo el globo, desde el Metro de Madrid hasta aeropuertos de EEUU aparecieron carteles llamando a los ciudadanos a lavarse las manos con este tipo de gel para no contagiarse de la enfermedad.
Una costumbre que desde entonces en muchos lugares ha reemplazado al agua y el jabón de toda la vida y que según ciertos estudios puede llegar a facilitar la aparición de tumores. Y es que el uso prolongado de este tipo de genes promueve el crecimiento de estos quistes debido a una sustancia de la que se compone llamada triclosán, que también está presente en detergentes y cosméticos.

Fuente: Que.es