Consejos para aliviar el dolor de cuello
Aplicar compresas con hielo durante las primeras 48 a 72 horas y después calor, es una medida inmediata que puede ayudarte a aliviar el dolor de cuello, afirma el National Institute of Health (NIH).
En una hora el cuello realiza cerca de 600 movimientos, por lo que no es extraño que realizar mal alguno, sumado al estrés y una mala postura, te genere dolor y lesiones. Afortunadamente, la mayoría son transitorios y se curan con terapia sintomática simple, afirma la Arthritis Foundation.
El dolor de cuello raramente se presenta por las noches, más bien evoluciona con el tiempo, afirma…