Cómo volver a trabajar después de las vacaciones

    Las fiestas se acabaron. Llega la hora de volver a la normalidad y de empezar el 2015 con pie derecho. Pero la productividad y el entusiasmo han caído; los efectos de las vacaciones dejan sus secuelas.
Después de pasar días de excesos de comida y alcohol, de reuniones sociales y patrones irregulares de sueño, volver a la rutina laboral cae como un baldado de agua fría. Este porrazo contra la realidad es también llamadojet-lag social, una especie de desasosiego y de desorden mental provocado por un brusco cambio en el estilo de vida.
Los síntomas generales de esta clase jet-lag o…