Comer pescado, para tener unas encías sanas

     No cabe duda de que la naturaleza es sabia y nos provee de alimentos naturales que nos ayudan a mantenernos sanos. ¡Y esta vez, el producto estrella es el pescado! Y, es que la información de un ensayo dada a conocer por el periódico El Mundo, y publicada recientemente por el último Journal of the American Dietetic Association, ha establecido que la dieta rica en ácidos grasos omega -3, presentes en pescados azules y mariscos, podría prevenir y tratar eficazmente padecimientos dentales como la periodontitis, una enfermedad inflamatoria común en la que el tejido de las encías, se separa…