¿Comer o no comer antes de dormir? Te develamos todo lo que hay detrás de esta interrogante

       Es malo comer antes de dormir, alrededor de este mito es mucho lo que se especula y son mayores los errores que cometemos. Por esta razón, Noticias24 desnuda esta creencia y te dice lo verdadero y lo falso de ingerir alimentos antes de dormir.
Todo lo que tienes que saber para no equivocarte a la hora de cenar te lo presentamos a continuación:

Lo falso
1. ¡Atención! No es comer en la noche lo que nos hace daño, sino lo que comemos.

Una investigación realizada por la Escuela Feinberg de Medicina de la Universidad de Chicago y publicada en Appetite señala que “comer por la noche…