¿Cómo acelerar el metabolismo para adelgazar?
El descubrimiento de que los alimentos no engordan en el desayuno resaltó la importancia de nuestro reloj interno y el Metabolismo.
Salud y Vida Sana
Estrías, flacidez, kilos de más… ¿Cómo recuperar la figura luego de la llegada de un hijo?
Estrías, flacidez, kilos de más… son algunas de las “marcas” que un embarazo puede dejar en el cuerpo de la mujer. Por deprimente que parezca el panorama, hay manera de recuperar la silueta perdida. Especialistas consultadas por Infobae.com revelaron por dónde empezar.
Conozca las diez razones más comunes para no festejar el día de los enamorados
Mientras unos se desviven por comprar rosas, bombones, flores y tarjeticas con mensajes que reflejen parte de lo que sienten, a otros les produce dolor de cabeza cuando ven una vidriera decorada con corazoncitos rojos.
Mantenerse sentado por mucho tiempo puede causarte problemas del corazón
Si pasas mucho tiempo sentado/a, trata de tomarte pausas para caminar o para pararte varias veces durante el día. Esto se reflejará en la salud de tu corazón y en las medidas de tu cintura. No dejes que la comodidad de la silla dañe a tu corazón.
El alcoholismo, una enfermedad “muy democrática”
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el alcoholismo causa más de dos millones y medio de muertes cada año. Y América Latina no es una excepción en este problema de salud pública. En la región, el consumo de alcohol por cabeza supera en un 40% al promedio mundial.
Un chip para vigilar la insuficiencia cardiaca
Cuando el corazón de los pacientes con insuficiencia cardiaca ya no funciona normalmente y bombea la sangre con dificultad, comienza a aumentar la presión que tienen que soportar los ventrículos. Más adelante, el ciclo se completa con una acumulación de líquido y sangre en órganos como los pulmones o las extremidades. Un nuevo chip implantable capaz de ir midiendo cómo aumenta la presión intracardiaca antes de que el paciente experimente ningún signo externo podría convertirse en el nuevo ‘asistente’ a distancia de los cardiólogos
Cucharadita de sal con yodo al día previene problemas de tiroides
La sociedad española de endocrinología y nutrición, aseguro que tres gramos de sal yodada al día puede ser suficiente para prevenir la deficiencia del yodo y los problemas de tiroides.
8 consejos fáciles para evitar las arrugas
¿Es posible evitar o retrasar la aparición de arrugas? Si el paso del tiempo ya está dejando marcas en tu piel, he aquí algunas sugerencias para cuidarla mejor y retrasar la aparición de arrugas.
Los huevos tienen ahora menos colesterol y más vitamina D que hace 10 años
Los huevos de gran tamaño tienen menos colesterol de lo que se pensaba hasta ahora, según los últimos datos del Servicio de Investigaciones Agrícolas del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA-ARS, por sus siglas en inglés), que revelan también que estos huevos contienen una mayor cantidad de vitamina D. En concreto, esta revisión de la composición nutricional de los huevos grandes estándar ha demostrado que la cantidad media de colesterol en uno de estos huevos es de 185 miligramos –un 14 por ciento menos que lo registrado anteriormente– y 41 unidades internacionales (UI) de vitamina D, un aumento del 64 por ciento.
Trasnochar aumenta el riesgo de sufrir ictus y ataques al corazón
Según el profesor Francesco Cappuccio, de la University of Warwick Medical School, “si se duerme menos de seis horas por noche y se sufren trastornos del sueño, se aumenta hasta un 48 por ciento el riesgo de sufrir o morir de una enfermedad cardíaca y un 15 por ciento las posibilidades de sufrir o morir de un ictus”.