Salud y Vida Sana



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Vitaminas para la caída del cabello

Una de las mejores formas de controlar la caída del cabello es mediante una alimentación especial para ello. Los alimentos nos aportan muchos nutrientes como los minerales y las vitaminas para la caída del cabello. Esto es ideal no solamente para el cabello, sino que de paso estarás contribuyendo a mejorar la salud de todo tu cuerpo en general y te sentirás mucho mejor. Como siempre, una buena alimentación es clave.


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Lupus: cuando las defensas atacan al cuerpo

El «Día Mundial del Lupus» centra la atención pública en esta enfermedad, aún sin cura y de difícil diagnóstico, que provoca que el sistema inmunitario comience a atacar a los tejidos propios. Este año coincide con la aprobación del primer fármaco que reduce sus síntomas.


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El sobrepeso trae también problemas económicos y sociales, revela un estudio

Nuevos estudios sugieren que muchos años de sobrepeso además de perjudicar la salud, añade problemas económicos. Los adultos con sobrepeso desde la escuela secundaria son más propensos a estar desempleados que aquellos que han ganado peso durante sus 20 o 30 años, según un estudio publicado en The American Journal of Epidemiology. De igual manera, aquellos que sufren de sobrepeso desde los años escolares son más propensos a estar solteros a los 40.



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Revelan que el semen combate la depresión

La prestigiosa revista Popular Science publicó esta semana una investigación en la que explican que el semen puede ser un buen antidepresivo para las mujeres que entran en contacto con él


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¡A brindar con una copa de vida por la longevidad!

¿A quién no le gusta disfrutar de un buen vino tinto? Esta bebida a base de uvas no solo es una buena acompañante en una reunión, una cena o un momento romántico sino que también es beneficiosa para la salud pues ayuda a prevenir enfermedades cardíacas alargando así el tiempo de vida. Esto último expuesto es porque esta legendaria bebida codiciada por los antiguos y homenajeada por los modernos en sus características posee un ingrediente secreto el reveratrol que es una sustancia producida por las plantas cuando estas son atacadas por bacterias que se encuentran en las uvas rojas y el vino tinto. Esta sustancia es conocida por sus capacidades desinflamatorias porque ayuda a prevenir el daño de los vasos sanguíneos y eliminar los radicales libres, así como también los infartos, el alzheimer y otras dolencias cardíacas con inflamación inesperada.


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Qué alimentos podrían ayudar a combatir al enemigo número uno de la mujer, la celulitis

Es uno de los grandes enemigos de las mujeres. Te presentamos algunos consejos para eliminar esas incómodas imperfecciones. La celulitis es desde hace muchos años un enemigo en la vida de las mujeres. Si bien existen tratamientos mágicos que prometen eliminar esas incómodas marcas, una forma menos costosa y más saludable de acabar con este problema es incluir en nuestra dieta diaria algunos alimentos, que fortalecerán nuestra piel.


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¡No todo es malo con el negrito!. El café también tiene su lado positivo

Los éxitos, fracasos, tristezas, alegrías, depresión, cualquier tipo de sentimiento e incluso hasta en los mejores negocios la taza de café está en medio de la conversación o sencillamente es el fiel “paño de lágrimas”. Lo anteriormente expuesto es totalmente efectivo ya que la cafeína ayuda a estimular la comunicación, disminuye la agresividad generando positivamente sensaciones de felicidad.