Salud y Vida Sana

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Morderse las uñas: una mala costumbre difícil de erradicar

Morderse las uñas es un habito que aparte de afectar al ser humano estáticamente, también afecta su salud, dicho hábito es muy difícil de erradicar, el mismo denota una gran fuerza de voluntad y control sobre uno mismo; Morderse las uñas o como es también conocido con el nombre onicofagia es uno de los trastornos nerviosos más comunes entre niños y mayores.


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Exceso de carne roja en la alimentación

En los últimos tiempos están muy de moda las dietas ricas en proteínas. Este tipo de dieta discrimina muchos alimentos a excepción de las carnes. Dentro del mundo de la carne existen muchos tipos a tener en cuenta, y es que podemos diferenciar entre la carne de aves, la de cerdo y la carne roja que es en la que nos vamos a detener en este post, ya que existen muchas dudas con respecto a ella y a los beneficios que nos brinda para el organismo.


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Cuidados que deben tenerse al usar lentes de contacto

Los lentes de contacto han sido una solución práctica para quienes desean corregir problemas visuales o también para aquellos que por moda o coquetería desean cambiar el color original de sus ojos. Sin embargo, aunque no es un patrón certero, existe cierta posibilidad de que los lentes de contacto podrían causar algún daño.


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El hombre y sus fantasías sexuales

No se sabe si existe hombre en este de este mundo que no tenga la fantasía sexual de hacer un trío, es decir 2 mujeres sólo para él, que lo complazcan a todas sus ilusiones y deseos, le pierde que lo toquen las dos a la vez, pero también que una se quede mirando mientras él juguetea con la otra y luego intercambian las parejas, según el portal cosasdesexualidad.com


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La mujer que se masturba es más feliz… Y es que esta ya no sólo se asocia con el hombre

Culturalmente la masturbación se asocia con el hombre. Ha sido así durante años y lo sigue siendo ahora, la masturbación está limitada al hombre y socialmente mejor vista si lo hace él que si lo hace ella, señala el portal web informativo cosasdesexualidad.com. Pero, la cuestión es ¿Por qué culturalmente/ tradicionalmente o socialmente la masturbación está mejor vista en hombres que en mujeres?


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Dos vasos de vino al día, el secreto de las mujeres contra las enfermedades

Tomar cada día uno o dos vasos de alcohol puede ayudar a las mujeres a disfrutar de una jubilación saludable y feliz. Las mujeres que a los 50 acompañan las cenas o comidas con un poco de vino son más propensas a evitar enfermedades como el cáncer o de corazón que las personas que no toman nada de alcohol o beben demasiado.


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¿Cómo afecta el estrés postvacacional al cerebro?

Al reincorporarnos a nuestra vida habitual tras las vacaciones, nos readaptamos al trabajo y a un estilo de vida más agitado, y con ello, experimentamos cambios mentales, emocionales y cognitivos. El estrés posvacacional puede ser el desencadenante de enfermedades y dolencias neurológicas. Según la Sociedad Española de Neurología, SEN, cerca del 35 por ciento de los trabajadoresde entre 25 y 40 años sufren de este tipo de estrés.


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5 mitos y verdades de la sexualidad masculina

Hay una idea muy difundida en la población masculina: los varones no tienen por qué instruirse sobre sexo pues ya lo saben todo. Sin embargo, saber, conocer y conocerse, lejos de ser una señal de debilidad, puede ser la llave para mejorar su vida íntima y la de sus parejas.



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¿Por qué la cerveza refresca?

Uno de los mayores placeres del calorro marabino es aplacar el calor con una buena cervecita, la bebida alcohólica que más calma la sed. Esto se debe a que su principal componente es el agua, que representa el 93% del peso total del producto. Sin duda, también fomenta la sensación de frescor la temperatura a la que debería servirse: entre 6 y 8 ºC.