Salud y Vida Sana


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Inventan pastilla que produce deseo de hacer ejercicios

Más de un tercio de la población mundial es obesa. Las condiciones relacionadas con la obesidad (enfermedades del corazón, embolias, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer) constituyen las principales causas de muerte alrededor del mundo. Cuando se trata de comparar que nos gusta más entre los alimentos y el ejercicio, la comida gana claramente.



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Los 5 tips del sexo dentro del matrimonio

Dicen que el sexo es una de los placeres de la vida, pero que la curiosidad y el erotismo podría ser rutinario dentro del matrimonio… o por lo menos es lo que se cree. Te recomendamos leer estos tips de aquellas cosas que debes saber sobre este tema cuando inicias tu vida en pareja.


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Beneficios de la avena ¡adelgaza, reduce el colesterol y evita el estreñimiento!

Este cereal consumido desde la Antigüedad destaca por sus fabulosos efectos benéficos sobre nuestro organismo, gracias a su gran riqueza en nutrientes. Dos cucharadas contienen aproximadamente 100 calorías y es una excelente fuente de fibra y de vitamina B1, una de las más importantes y de las que más carecemos en nuestra dieta habitual. mujerdeelite.com


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Alimentos saciantes: La mejor manera de huir del hambre

¿Sabías que el estrés puede repercutir en tu figura haciendo que ganemos kilos de más? Para evitarlo, como primera medida se recomienda tener un horario fijo para cada ingesta, además de que se hagan un número de cinco comidas diarias que eviten los picos de hambre y nos ayuden a mantener el metabolismo activo. mujerdeelite.com


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Cuatro errores de los hombres en la cama

Me encuentro nuevamente en San Francisco, trabajando en mi anhelado Doctorado. Hace unos minutos estaba conversando con una de las profesoras y le comente que tenía que escribir esta columna… ella me sugirió que escribiera sobre los errores que los hombres cometemos y repetimos en la cama…y nos quedamos comentando… la “profe” es Patti Britton, PhD, MPH, clinical sexologist, past president of the American Association for Sexuality Educators, Counselors, and Therapists (AASECT), and associate professor of sexology with the Institute for the Advanced Study of Human Sexuality.


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Cómo disfrutar del sexo usando condón

Generalmente, si no es que siempre, los hombres comentan que no les gusta usar condón ya que no sienten nada. Lo peor es que a veces nosotras les creemos y aceptamos no usarlo dependiendo si es tu pareja estable o no. Pero ahora apareció un estudio que desmitifica esta excusa usada por ellos informando que el nivel de placer no depende del preservativo sino de la afinidad de la pareja.


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¿No se puede vivir sin sexo?

La asexualidad, a la que muchos consideran una nueva orientación sexual, está ganando terreno en el mundo. Son las personas que eligen vivir sin tener sexo. Una mujer de 26 años relata cómo es vivir sin los placeres de las relaciones sexuales.


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Las cosas que haces que a ellas no les gusta

¿Cuántas veces has discutido por culpa del futbol? O ¿Cuántas veces te has enfadado, porque se niega a acompañarte de compras? Y, ¿qué tal el año que se olvidó de tu cumpleaños? Por mucho que nos pese, los hombres y las mujeres están condenados a no entenderse en ciertos momentos.