Salud y Vida Sana

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Los 10 complejos sexuales más frecuentes en las mujeres

Aunque son más evidentes en las mujeres los complejos en el momento de la intimidad, también muchos hombres se sienten incómodos en el momento de la intimidad. El sexólogo Ariel González cuenta los 10 complejos sexuales femeninos más frecuentes.



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Consejos para dejar de fumar

Fumar no es una moda o un hobbie, según la OPS el tabaquismo es una enfermedad. En algunos países se ha emprendido una lucha contra este hábito y se han tomado medidas. Conozca algunos datos que debe tomar en cuenta si desea dejar de fumar


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Así podrás tener un orgasmo sincronizado con tu pareja

Alcanzar el orgasmo al mismo tiempo que tu pareja no es ficción ni fantasía. Tú también puedes comenzar a disfrutar de orgasmos sincronizados y del increíble placer que esto significa. La web Pretenciosas hace un análisis de cómo lograr esto en pareja para poder compaginar y lograr esta acción en la cama.


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¿La cebolla te hace llorar? Conozca los increíbles beneficios de consumirla

Aunque el origen de la cebolla es desconocido, algunas investigaciones apuntan que esta planta herbácea proviene de Asia y forma parte de la familia “Allium”, que incluye al ajo y al ajo porro. Está comprobado que reúne increíbles valores nutritivos al consumirla y podría generar excelentes resultados en el organismo.


Infórmese sobre AH1N1, Prevención y Síntomas

Hasta los momentos un total de diez casos de muerte por el virus AH1N1 han ocurrido en el país. En el estado Lara,  Zulia, Aragua, Anzoátegui y Bolívar se ha detectado la enfermedad que llegó al país en marzo de…


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Los 12 alimentos más ricos en antioxidantes

Los radicales libres son moléculas muy reactivas capaces de degradar otras como las proteínas, hidratos de carbono, grasas y ADN. Cuando tenemos más de los que somos capaces de neutralizar se produce una situación de estrés oxidativo que, si se mantiene, puede acelerar el envejecimiento. Para evitarlo, hay que tomar una buena dosis de alimentos antioxidantes en nuestra dieta habitual: vitaminas A, C, E y carotenos (betacaroteno, licopeno, luteína, zeaxantina); minerales como selenio, magnesio, cinc, manganeso y hierro; la coenzima Q10 y distintos fitoquímicos como los bioflavonoides, isoflavonas, antocianinas, indoles o tioles.


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Los huevos vegetales ya son una realidad

Una empresa estadounidense investiga para crear un sustituto de huevo completamente vegetal denominado ‘Beyond Eggs’ con las mismas propiedades y el mismo sabor de este alimento. El nuevo producto será más económico, sano y ecológico.


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Falsos mitos: alimentos que curan

Vivimos en un mundo mediatizado en el que, en ocasiones, el exceso de información no filtrada por especialistas y expertos nos lleva a tomar decisiones inadecuadas en torno a multitud de aspectos de nuestras vidas. La alimentación, por supuesto, no escapa a estas trabas, por lo que siempre es recomendable antes de iniciar cualquier tipo de dieta consultar con nutricionistas y médicos.