Salud y Vida Sana

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Sobre la liposucción

La liposucción, succión de grasas, es uno de los procedimientos más usados para corregir el exceso de grasa que se acumula en algunas zonas del cuerpo


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10 alternativas para combatir la celulitis

Una de las palabras más tenebrosas para cualquier mujer: la CELULITIS. Ese efecto de cascara de naranja que suele aparecer en nuestras piernas, caderas y muslos y hace que millones de mujeres se sacrifiquen en el gimnasio e intenten cremas, masajes y más para minimizar y combatir su apariencia



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Beber leche ayuda a adelgazar

Cuando se hace dieta se adelgaza más rápido si se consumen productos lácteos, según un estudio publicado por la Universidad Ben Gurión de la ciudad de Beersheva, en el desierto del Negev (sur de Israel).


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¿Conoces todos los métodos anticonceptivos que existen?

Si por el momento tú y tu pareja no desean tener un bebé, la anticoncepción, también conocida como control de natalidad o planificación familiar, puede ayudarles en su propósito. Algunos métodos les serán útiles para planificar cuándo y cuántos hijos desean tener


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¿Cómo lidiar con el estrés?

El estrés provoca una reacción hormonal de lucha o de vuelo que acelera el corazón y la respiración se acelera. En pequeñas cantidades, el estrés es algo natural e incluso puede ser beneficioso. Pero aprender a manejar el estrés es la clave para prevenir problemas de salud tales como la depresión o el insomnio



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Remedios caseros para la Tos

La tos es una manifestación del organismo para limpiar las vías respiratorias de sustancias como el polvo, el exceso de moco, u otros cuerpos extraños


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Tres alternativas hogareñas para repeler mosquitos

Muchos evitan untarse repelente de mosquitos por su mal olor y los químicos, pero los insectos no sólo pueden provocar molestosas picadas y ronchas, también pueden transmitir enfermedades como dengue. Sigue estos tips para preparar tu propio repelente en casa, libre de químicos misteriosos


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¿Cómo mejorar la sonrisa sin gastar demasiado en ello?

Una sonrisa, es el reflejo de nuestras emociones, y sólo por eso, merece ser tratada como una de las partes más significativas de nuestra persona. Sin embargo, aunque a muchos nos gustaría tener una sonrisa “de revista”, muy pocas personas pueden tener acceso a ella, debido a los altos costos de la cosmetología dental



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¿Por qué me cuesta tanto adelgazar?

A través de los años aparece la dificultad para adelgazar, es más, nuestro cuerpo tiende a aumentar de peso. Tener un bebé, comer más calorías de las necesarias o no hacer ejercicio hace que vayamos acumulando algunos kilos de más y que aumente la dificultad para adelgazar.


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Lo que ellas quieren en la cama

Por varios años, podemos haber mantenido una idea equivocada de lo que nuestras mujeres querían en la cama. No es extraño, entonces, que el sexo se haya vuelto rutinario y previsible, y que no logremos que nuestra mujer goce como quisiéramos.


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Los hombres que ganan menos que sus esposas tienden a ser infieles

Según un estudio, los hombres que ganan menos que su pareja ven a su mujer como una amenaza para su identidad de género y tratan de restituirla con varias parejas sexuales. Una conclusión contundente y para tener en cuenta: según un estudio de la Asociación Estadounidense de Sociología, los hombres que ganan menos dinero que sus esposas son más propensos a engañarlas. ¿El tema se potenciará si el masculino ya es mujeriego de naturaleza? En fin. Según sabemos, la autora de la investigación, la socióloga Christin Munsch, quiso analizar los factores relacionados con la infidelidad en ambos sexos y «descubrió» que los hombres que viven esa situación son el doble de propensos a ser infieles.


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Alerta: Denuncian escasez de condones en Venezuela

La eficacia de los programas y campañas de prevención del virus que causa el Sida peligran en el país, pues desde el año 2008 el Ministerio de Salud no compra los condones masculinos ni femeninos.




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La falta de ejercicio hace que parezcas más viejo

Si llevas una vida sedentaria, tarde o temprano tu rostro lo reflejará. Y es que según un nuevo estudio, la falta de ejercicio no sólo se traduce en una mala condición física, sino que puede hacerte lucir más viejo también.



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La lecitina de soja es recomendable para el corazón

Los fitoesteroles son compuestos vegetales naturales cardiosaludables que se pueden encontrar en aceites vegetales, frutos secos y legumbres. Pero otra alternativa para ayudar a reducir el nivel de colesterol y mantener el corazón más fuerte y sano, es la lecitina de soja