Salud y Vida Sana





Claves para identificar la salud de tus encías

En una sonrisa sana y radiante la salud de tu encía es fundamental. Por ello, para saber si se encuentran en perfecto estado, o si por el contrario debemos acudir al dentista cuanto antes, debemos fijarnos en ciertas señales como el color, la forma… y otras pequeñas pistas que nos pueden ayudar a identificar o descartar una enfermedad periodontal.


hacer deportes, vida sana

Beneficios psicológicos de realizar deporte

El ejercicio físico es un arma efectiva contra la obesidad y una herramienta clave para prevenir enfermedades como las cardiovasculares y la diabetes, entre otras. De hecho, cada vez más médicos prescriben deporte como la mejor terapia para tratar determinadas afecciones



Como combatir el mal aliento? Remedios!!!!

Para evitar el mal aliento es muy importante beber mucha agua para evitar la proliferación de las bacterias que lo provocan. Procura evitar la carne roja y haz enjuagues bucales. Mucha gente a lo largo de su vida ha sufrido…


Los beneficios de dormir sin ropa.

Dormir es sin duda uno de los grandes placeres de la vida. Hacerlo en pareja es todavía mucho mejor, pero si lo haces desnuda no sólo aumentas tu erotismo, también te hace sentir más feliz. Amber Madison, experta en relaciones…


Síntomas de la menopausia

El calor puede agravar los síntomas que vienen con la pérdida de la ovulación. 1 La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de la mujer, condicionado por cambios hormonales y por la desaparición de óvulos, lo que conlleva…