Liz Applegate, nutricionista egresada de la Universidad de California en Davis, quiere que pensemos exactamente en lo que comemos, no sólo para perder peso, sino para proteger el cerebro. “Los alimentos para el cerebro son algo real y muy importantes”,…
Guia para el mañanero ¿qué esperas para intentarlo?
Regularmente cuando hacemos ejercicio nos enfocamos en la pérdida de peso y en hacer músculo pero no pensamos en nuestra piel y también es importante, aquí te decimos cómo cuidar tu piel cuando haces deporte. Cuando hacemos ejercicio la piel…
El pan, las papas fritas y en general las patatas deben cocinarse hasta alcanzar un color amarillento pero no marrón,osea, tostado para reducir la ingesta de un compuesto químico que puede causar cáncer, advierten científicos de la Agencia de Estándares…
1. Inflamación y adormecimiento de las extremidades La inflamación y sensación de adormecimiento de las extremidades es uno de los síntomas iniciales del colesterol alto. Esta reacción se produce porque los lípidos acumulados impiden una circulación óptima, por lo que disminuye el…
Tras las recientes afirmaciones de la Autoridad Europea para la Seguridad Alimentaria (EFSA, por sus siglas en inglés) sobre el efecto cancerígeno del aceite o manteca de palma y su uso como ingrediente en la Nutella, la empresa Ferrero, ha…
Según los beneficios que queramos obtener o el nivel de dulzor que deseemos en nuestros platos, será conveniente optar por la miel o el azúcar Existen muchas opciones para endulzar una infusión o un postre y es probable que nos…
¿Alguna vez pensaste comer una perfecta hamburguesa de carne, hecha sin carne? Pues resulta que ese fue el objetivo de un grupo de científicos que, durante años, se dedicó a la elaboración de esta «carne», pero no como una alternativa…
La cebolla es una de las verduras que no puede faltar en tu cocina, en cualquier guiso. Le da un toque especial a cada platillo que prepares. Pero sus bondandes no terminan en el paladar. La Revista Sana, en su…
¿Sabes cuál es tu dosis de sexo perfecta?