La ciencia confirma cuáles son los beneficios de tener Sexo para la Salud

La ciencia confirma cuáles son los beneficios de tener Sexo para la Salud.

Año a año la ciencia médica sigue realizando importantes e interesantes descubrimientos que permiten aumentar la calidad de vida de todos nosotros.

Estudios realizados en diferentes universidades del mundo y que han abordado el tema de los Beneficios del sexo para la salud biológica y psicológica han traído muy buenas noticias en estas navidades.

En estos estudios se concluyeron un gran número de beneficios y los condensamos en los siguientes puntos para resumir un poco tanto material que se ha generado.

• Tener sexo matutino, permite comenzar el día con amor, los abrazos, caricias y besos son sinónimo de placer y amor, decir lo que sentimos nos llena de alegría, además que genera unión de la pareja y en ese mismo orden de ideas logra que comencemos el día de trabajo con un excelente ánimo.

 

• Mantener un buen humor durante todo el día motiva a querer repetir estar juntos en un sofa, en la cama, hasta sentados tomando café frente a un paisaje, esto encenderá el deseo para volver con entusiasmo a la pareja en la tarde, porque se querrá repetirlo y esa sensación de bienestar se mantendrá durante todo el día. Pensar durante el día sobre la buena experiencia de la mañana hace que estemos de buen ánimo y tengamos menos estrés.

 

• El sexo es un estimulante natural del organismo: las relaciones sexuales producen la liberación de las conocidas hormonas de la felicidad y el placer, las endorfinas y serotonina, las cuales influyen en el estado de ánimo. Además de la dopamina, prolactina, oxitocina, feniletilamina, que también están presentes en el chocolate y que eleva la energía, el humor y despierta la atención. Está totalmente comprobado que nuestro potenciales evocados auditivos o PEA cuando estamos enamorados.

 

• El sexo activa la meditación en pareja. Las parejas pueden aprender a que el encuentro sexual es un encuentro de almas a través de los cuerpos, de manera de honorar el encuentro entre ellos y no solo genitalizar el mismo. Se puede tomar conciencia del aquí y el ahora, en compenetrarse como pareja y explorar cada centímetro del cuerpo del otro y del propio para incrementar el placer, descubrir y percibir nuevas sensaciones y mejorar la comunicación. Esto, provoca un estado de satisfacción trascendental en el individuo.

 

• El sexo mejora el sistema demonológico, mejora el ciclo del sueño, pues la hormona prolactina que se libera después del orgasmo, produce relajación y sueño, incrementa los niveles de testosterona en los hombres, lo que ayuda a fortificar sus huesos y a prevenir la osteoporosis; activa la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial, reduciendo el riesgo de infarto cardíaco y una vida sexual activa en hombres que eyaculan más de 10 veces al mes tienen menos probabilidades de tener cáncer de próstata.

 

• El sexo previene del estrés y la depresión, tener orgasmos múltiples ayuda a lograr el objetivo del encuentro sexual pero también ayuda a reducir el estrés, sino la satisfacción y cercanía del momento vivido, los estudios publicados han demostrado que las mujeres con vida sexual activa, tienen menos depresión.

 

• Tener sexo ayuda a controlar el dolor. El sexo puede bloquear dolor crónico de cabeza, espalda, menstruales, piernas, y dolores asociados a la artritis. También trabaja los músculos del suelo pélvico de las mujeres, lo que mejora el control de la vejiga.

 

• Tener sexo ayuda a tener apetito y comer cosas saludables: Tomar desayuno es la comida que jamás se debiera saltar. Ahora si tenemos una mañana de actividad física y amor tendrá suficiente hambre para tomar algo más que un café.

 

• El sexo definitivamente aumenta las defensas del organismo. Esta actividad produce anticuerpos que se encargan de la función inmunológica y por ende de hacer frente a los microorganismos patógenos.

 

• Tener sexo matutino previene enfermedades cardiovasculares, mejora tu circulación sanguínea, reduce tu presión y además disminuye que corras el riesgo de un infarto por lo que con solo este beneficio ya estamos ganando y mucho para nuestra salud pero el siguiente sería tal vez el preferido de las chicas

 

• Tener sexo de forma frecuente ayuda a bajar de peso y a pensar en comer de forma saludable. Si no puedes con las dietas, únete al sexo “mañanero” y si logras descubrir el punto G es posible que durante una jornada de una hora quemes cerca de 300 calorías, esto último ha sido ratificado el portal Love My Senses en su blog, evidentemente tener sexo matutino es una excelente forma de comenzar el día.

Y estas son algunos de los beneficios de tener sexo, es probable que mientras estuvimos escribiendo este artículo los científicos hallan descubierto nuevos beneficios de tener sexo o están investigado un nuevo experimento para demostrar otros beneficios.