10 alimentos “heroicos”... porque realmente te pueden salvar la vida
Hagas lo que hagas, los alimentos poco saludables son imposibles de evitar. Nos topamos con ellos de camino al trabajo, en las tiendas y supermercados, y nos encanta que sean nuestros leales compañeros a la hora de ver televisión. Sin embargo, el consumo excesivo de estos se refleja en los altos índices de obesidad y de enfermedades cardiovasculares que se asocian a una dieta poco balanceada, en donde sobresalen este tipo de alimentos, dejando atrás a todos aquellos que por su sabor y otros pretextos no comemos, perdiéndonos de sus propiedades saludables.
El sitio askmen.com enlistó 10…